nadya gulikova- Журнал, 26 мар 20

Параметры Пользователя nadya gulikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2020:

644 ккал

Жир: 12,26г | Белк: 29,85г | Углев: 141,40г. Завтрак: Савушкин Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Полоцкие Хлебцы с Отрубями. Ужин: Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Перекус/Другое: Домочай Хлеб Литовский Темный, Зеленый Чай, Красный Пищевик Мармелад с Корицей без Сахара. подробнее ...

1195 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadya gulikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadya gulikova- Журнал, 26 мар 20

Оставить свой Комментарий

nadya gulikova-Изменение Веса