Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
세히이
Журнал
25 мар 20
세히이- Журнал, 25 мар 20
Параметры Пользователя 세히이
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
am 8 : 30 변봄
pm 5 : 35 변봄
pm 7 : 00 변봄
코코산책가기전에 단백질바 하나먹고 저녁애 과자가 땡길것 같아서 산책하기전 반만 먹엇다 오랜만애 저녁애 야식? 을 안먹엇더니 다음날이 좋다
48,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2020:
564 ккал
Жир: 21,00г | Белк: 18,00г | Углев: 76,00г.
Ужин:
서울식품 뻥이요 골드, 닥터유 단백질바.
Перекус/Другое:
빙그레 초코라떼.
подробнее ...
1704 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, 복근운동 - 12 минуты, 상채운동 - 25 минуты, 할로우(코어) - 6 минуты, 브릿지 앤 크런치 - 12 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
세히이-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю