sasa_fat- Журнал, 26 мар 20

Параметры Пользователя sasa_fat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2020

49,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2020:

1662 ккал

Жир: 78,20г | Белк: 65,71г | Углев: 174,26г. Завтрак: ファミリーマート焼しゃけ. Обед: きのこ炒め, 豆腐, 温野菜, エビチリ. Ужин: サラダ, 焼き肉, タカノフーズおかめ豆腐木綿. Перекус/Другое: 大学芋, チョコ, ロッテチョコパイ, ファミリーマートまるごとドライオレンジ, 三幸製菓　柿の種梅ざらめ, セブンイレブンミックスナッツ (23,5g). подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sasa_fat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sasa_fat- Журнал, 26 мар 20

Оставить свой Комментарий

sasa_fat-Изменение Веса