Альч- Журнал, 26 мар 20

Параметры Пользователя Альч | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2020

96 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2020:

1975 ккал

Жир: 147,15г | Белк: 119,44г | Углев: 43,88г. Завтрак: Майонез, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Обед: Царицыно Грудинка, Сметана 15%, Сливочное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Брокколи Тушеные. Ужин: Ашан Говяжий Жир, Костный Бульон, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сарделька, Самбери Сельдь Горячего Копчения. Перекус/Другое: Абрикосовые Косточки. подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Альч-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Альч- Журнал, 26 мар 20

Оставить свой Комментарий

Альч-Изменение Веса