Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
吳品慧
Журнал
26 мар 20
吳品慧- Журнал, 26 мар 20
Параметры Пользователя 吳品慧
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
💪💪💪
42,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2020:
1002 ккал
Жир: 34,43г | Белк: 46,29г | Углев: 132,75г.
Завтрак:
西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡, 無糖豆漿, 全麥(100%)麵包, 木瓜, zespri 奇異果, 芋頭, MOS 熱紅茶, 瑞穗 低脂鮮乳.
Обед:
烤地瓜, 糙米飯, 素炒芹菜, 炒高麗菜.
Ужин:
番茄, 四季豆, 杏鲍菇, Costco 純牛肉漢堡排, 韭菜花.
Перекус/Другое:
無糖豆漿, MOS 熱紅茶.
подробнее ...
1553 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, 打羽球 - 2 часа, Работа - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
吳品慧-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю