신흥리민- Журнал, 26 мар 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2020

78,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2020:

2146 ккал

Жир: 39,23г | Белк: 196,64г | Углев: 184,95г. Завтрак: 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 현미밥, 티오피 스위트아메리카노 (200ml), 옵티멈 골드 스탠다드 웨이. Обед: 군고구마, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Ужин: 닭가슴살, 풀무원 생면식감 순한맛, 파리바게트 햄치즈 잉글리쉬 머핀. Перекус/Другое: Rule1. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 26 мар 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса