olga_grshk- Журнал, 25 мар 20

Параметры Пользователя olga_grshk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2020:

1344 ккал

Жир: 59,62г | Белк: 72,07г | Углев: 136,58г. Завтрак: Кокосовая Манна, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Арахисовая Паста, Минскхлебпром Хлеб Панацея. Обед: Куриная Отбивная, Фундук, Киноа (Вареный). Ужин: Банан, Грин Творожно- Банановая Запеканка. подробнее ...

1300 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga_grshk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga_grshk- Журнал, 25 мар 20

Оставить свой Комментарий

olga_grshk-Изменение Веса