yupi53- Журнал, 25 мар 20

Параметры Пользователя yupi53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2020:

2504 ккал

Жир: 94,13г | Белк: 137,18г | Углев: 287,71г. Завтрак: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Обед: Гречка с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мистраль Бурый Рис Отварной. Перекус/Другое: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мёд, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yupi53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yupi53- Журнал, 25 мар 20

Оставить свой Комментарий

yupi53-Изменение Веса