Fernanda A. de Lara- Журнал, 24 мар 20

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2020:

1248 ккал

Жир: 93,70г | Белк: 74,74г | Углев: 25,12г. Завтрак: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium, La Violetera Castanhas do Pará, La Violetera Nozes sem Casca, La Violetera Amêndoas Torradas e Salgadas, Dori Amendoim tipo Japonês, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Frimesa Presunto Fatiado, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sadia Bisteca Suína, Frimesa Bisteca Suina, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 24 мар 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса