okallii- Журнал, 25 мар 20

Параметры Пользователя okallii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2020:

1086 ккал

Жир: 76,11г | Белк: 35,07г | Углев: 43,50г. Завтрак: Espresso Coffee, Lactaid 100% Lactose Free Lowfat Milk, Nicaragua Manuelita. Обед: Nathan's Famous Hot Dog. Перекус/Другое: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate, Capri Sun 100% Juice - Fruit Punch. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

okallii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

okallii- Журнал, 25 мар 20

Оставить свой Комментарий

okallii-Изменение Веса