peeperjj- Журнал, 25 мар 20

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2020

57,1 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2020:

1989 ккал

Жир: 86,77г | Белк: 94,87г | Углев: 201,50г. Обед: Mazzio's Pizza Ham Bacon Cheddar Calzone Ring, Mazzio's Pizza Cool Ranch Dippin' Sauce, Mazzio's Pizza Cheese Dippers (No Sauce) . Ужин: Great Value Extra Wide Egg Noodles, McCormick Brown Gravy Mix, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Перекус/Другое: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Pillsbury Peanut Butter Frosting, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). подробнее ...

1650 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice!

25 мар 20 написано членом: shirfleur 1

Just water going up and down with workouts and liquid intake. I had like 3 large iced teas yesterday and a bottle of propel. Flushing it all out so I can gain it again in a few days lol.

25 мар 20 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 25 мар 20

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса