lucyremy- Журнал, 20 апр 13

Параметры Пользователя lucyremy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2013

64 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2013:

1967 ккал

Жир: 79,07г | Белк: 90,90г | Углев: 197,32г. Завтрак: lurpak, bagel, coffee, banana. Обед: lurpak, eggs, tomatoes, wholemeal bread, mushrooms, bacon. Ужин: samosa, basmati, curry. Перекус/Другое: rose wine, tesco lemonade, coffee. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Стоять - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Сидеть - 49 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucyremy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucyremy- Журнал, 20 апр 13

Оставить свой Комментарий

lucyremy-Изменение Веса