julia_morgo- Журнал, 25 мар 20

Параметры Пользователя julia_morgo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2020

78,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2020:

968 ккал

Жир: 21,01г | Белк: 65,38г | Углев: 137,92г. Завтрак: Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Клубника, Чернослив, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Геркулес Монастырский, Био Баланс Кефирный 1%. Обед: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Свекла Вареная. Ужин: Груша, Чернослив, Клубника, Био Баланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Свекла Вареная, Яичный Белок. Перекус/Другое: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Яблоко, Святой Источник Вода Негазированная. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia_morgo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia_morgo- Журнал, 25 мар 20

Оставить свой Комментарий

julia_morgo-Изменение Веса