Kontrastreich- Журнал, 25 мар 20

Параметры Пользователя Kontrastreich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2020

87,1 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2020:

1427 ккал

Жир: 55,33г | Белк: 76,43г | Углев: 157,65г. Завтрак: Cocktailtomaten, Radieschen, Aldi Veggie Aufschnitt Klassik, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Leerdammer Leger, Aldi Aufbackbrötchen Sesam !. Ужин: Zucchini, Möhren, Eisbergsalat, Champignons, Alpenmark Käse-Snack Light, Getrocknete Kürbiskerne, Kühne French Dressing, Radieschen, Cocktailtomaten, Bellasan Sonnenblumenöl, Mangos, Kidneybohnen (Dose), Rote Zwiebeln, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Filet - Typ Hähnchen. Перекус/Другое: Alpenmark Käse-Snack Light, Lorenz Saltletts Brezel, Katjes Tappsy. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kontrastreich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kontrastreich- Журнал, 25 мар 20

Оставить свой Комментарий

Kontrastreich-Изменение Веса