Hlopushechka- Журнал, 25 мар 20

Параметры Пользователя Hlopushechka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2020

75,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2020:

1274 ккал

Жир: 60,52г | Белк: 87,20г | Углев: 99,71г. Завтрак: Помидоры, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Arla Сыр Тильзитер. Обед: Lactica Греческий Йогурт, Редис, Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло. Ужин: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Спаржа, Шпинат, Кальмар. Перекус/Другое: Гранат, Кедровые Орехи, Банан, Яблоки Бабушки Смит, Фундук Фундук, Мандарины. подробнее ...

92 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hlopushechka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hlopushechka- Журнал, 25 мар 20

Оставить свой Комментарий

Hlopushechka-Изменение Веса