jo pacy- Журнал, 25 мар 20

a loss is a loss wasn't expecting big as had big loss last week plus on day 9 of isolation with my 4 girls so not getting my usual school walks

73 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1204 ккал

Жир: 73,62г | Белк: 128,31г | Углев: 34,31г.   Завтрак: Tesco Plum Tomatoes, Frylight Sunflower Oil Spray, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers,  Egg (Whole). Обед: Bay Fishmongers Cold Water Prawns, Tesco Seafood Sauce, Meadow Fresh Garden Salad. Ужин: Tesco Leeks, Tesco Farmhouse Mixed Vegetables, Tesco Spring Greens, Carrots, Schwartz Cheddar Cheese Sauce, Tesco Thin Cut Loin Chop. подробнее ...