MAVADITA- Журнал, 25 мар 20

Параметры Пользователя MAVADITA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2020

64,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2020:

1291 ккал

Жир: 61,73г | Белк: 57,44г | Углев: 129,48г. Завтрак: Слабое Кофе с Сахаром, Кубанская Буренка Сметана 20%, Лента Сырники Домашние. Обед: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Курица Вареная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Ужин: Белый Хлеб, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Перекус/Другое: Арахис, Лента Сырники Домашние. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Срочно!!!! Нужны участники в чат ЗОЖ и ПП !!!! Бесплатно 🔥🔥🔥 У кого есть лишние кг:5,10,15,20 и больше. Обучаем основам ПП 🥗 🥘 🍳 🥒🥦🥑🍆🧀🍤, разбираем приёмы пищи. Общение, мотивация, поддержка, приятная атмосфера💕💕💕💕💕 Хотите иметь до минус 20-30 см от общего объема????? Тогда буду рада Вам в нашем чате 🙏🙏🙏🙏🙏 Если нет времени готовить, расскажу, как приготовить еду за 2 минуты🤗 и не съесть запрещённое, оставаясь сытым три часа!!!!! 💪💪и💪💪💪 Есть вариант работать с нами по теме ЗОЖ 👍👍👍👍👍 Пишите быстрее 89033478366. Венера 💕💕💕💕💕

25 мар 20 написано членом: ibrashka.tat


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MAVADITA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MAVADITA- Журнал, 25 мар 20

Оставить свой Комментарий

MAVADITA-Изменение Веса