Serg45z- Журнал, 25 мар 20

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2020

79,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2020:

2619 ккал

Жир: 111,16г | Белк: 132,18г | Углев: 244,28г. Завтрак: Nescafe Ванильный Капучино, Простоквашино Молоко 3,2%, Мёд, Банан, Перекресток Пирожок с Яблоком, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 9%. Обед: Капучино, Nescafe Ванильный Капучино, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яйцо Всмятку, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблочный Пирог, Рыбный Суп, Котлета Рыбная, Салат Оливье. подробнее ...

4499 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 25 мар 20

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса