DiscursMonger- Журнал, 25 мар 20

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2020

72,5 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2020:

1412 ккал

Жир: 30,05г | Белк: 116,53г | Углев: 178,00г. Завтрак: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Мама Рома Сыр Пекорино Романо, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Мандарины, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Обед: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый. Ужин: Фишерель Тигровые Креветки , Яйцо, Бульон из Индейки, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Поджаренный Ржаной Хлеб, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Груша Сезонная, Мандарины, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Яблоко Зеленое. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 25 мар 20

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса