Наташа По- Журнал, 25 мар 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2020

85,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2020:

1620 ккал

Жир: 73,24г | Белк: 110,64г | Углев: 133,32г. Завтрак: Слобода Масло Растительное, Ржаной Хлеб, O Green Адыгейский Сыр, Яичница. Обед: Пятерочка Киви, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Ашан Груша Вильямс, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная. Ужин: Смак Хлеб Таежный, Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Polar Треугольники Тресковые, O Green Адыгейский Сыр. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2553 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 25 мар 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса