o.kakovkina- Журнал, 25 мар 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2020

75,4 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2020:

1957 ккал

Жир: 67,44г | Белк: 85,81г | Углев: 134,17г. Завтрак: Вареное Яйцо, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий. Обед: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Жареная или Запеченная Курица, Шампиньоны Тушеные. Ужин: Кабачковые Оладьи, Компот из Сухофруктов, Водка, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Спортзал - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 25 мар 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса