1221солнце- Журнал, 25 мар 20

Параметры Пользователя 1221солнце | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2020

76,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2020:

1490 ккал

Жир: 67,69г | Белк: 76,39г | Углев: 124,76г. Завтрак: Ашан Чебурек с Мясом, Бабаевский Шоколад Горький, Грецкие Орехи, Яйцо Всмятку, Золотой Колос Напиток Кофейный Быстрорастворимый, Летний День Молоко 3,2%, Президент Брынза, Пятерочка Банан. Обед: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Оладьи из Кабачков, Ленивые Вареники ПП, Пятерочка Помело. подробнее ...

238 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1221солнце-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1221солнце- Журнал, 25 мар 20

Оставить свой Комментарий

1221солнце-Изменение Веса