marlen_sea- Журнал, 25 мар 20

Параметры Пользователя marlen_sea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2020

50,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2020:

589 ккал

Жир: 24,59г | Белк: 16,55г | Углев: 79,45г. Завтрак: Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Наггетсы, Чай с Лимоном и Сахаром. Обед: Помидор Соленый, Шоколадные Вафли, Куриные Наггетсы, Лайм Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Чай, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Nestle Кит Кат Мини, Шоколадные Вафли. подробнее ...

343 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marlen_sea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marlen_sea- Журнал, 25 мар 20

Оставить свой Комментарий

marlen_sea-Изменение Веса