manvs- Журнал, 25 мар 20

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2020:

1571 ккал

Жир: 43,17г | Белк: 76,41г | Углев: 216,58г. Завтрак: Натбаттер Арахисовая Паста, Мед Алтайский из Овсянникова, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебодар Хлеб Урожайный. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Ужин: Помидоры, Нут Отварной. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Черноголовка Тархун, Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Лента Банан. подробнее ...

231 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 25 мар 20

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса