Joeychanchan- Журнал, 25 мар 20

Параметры Пользователя Joeychanchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2020

48,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2020:

1200 ккал

Жир: 63,73г | Белк: 47,71г | Углев: 109,94г. Завтрак: President 車打芝士, 炒雞蛋（整個）, UCC Black Coffee, M&S 4 large wholemeal baps, 香蕉, KIRKLAND Nuts. Обед: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, Mother Earth Natural Peanut Butter, M&S 4 large wholemeal baps, 明治 (Meiji) 低脂乳酪. Ужин: 有皮雞翼（烘烤）, 炒青菜. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joeychanchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joeychanchan- Журнал, 25 мар 20

Оставить свой Комментарий

Joeychanchan-Изменение Веса