calmly03- Журнал, 25 мар 20

Параметры Пользователя calmly03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2020

110 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2020:

1650 ккал

Жир: 57,75г | Белк: 128,24г | Углев: 159,81г. Завтрак: Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Обед: Мистраль Рис Басмати Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Ужин: Активия Биойогурт Натуральный, Крабовый салат, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Банан, Пп запеканка на рисовой муке. подробнее ...

3297 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calmly03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calmly03- Журнал, 25 мар 20

Оставить свой Комментарий

calmly03-Изменение Веса