Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelik23g
Журнал
25 мар 20
lelik23g- Журнал, 25 мар 20
Параметры Пользователя lelik23g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2020
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2020:
1631 ккал
Жир: 68,07г | Белк: 121,69г | Углев: 135,51г.
Завтрак:
Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Тостовый, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Овсянка на Молоке.
Обед:
Молком Сметана 15%, Bombbar Печенье Бисквит Арахисовый, Каравай Хлеб Дарницкий, Альпенгурт Сливки 10%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Голени Индейки.
Ужин:
Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Белая Долина Ряженка 2,5%, Красное Яблоко.
подробнее ...
1506 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelik23g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю