lelik23g- Журнал, 25 мар 20

Параметры Пользователя lelik23g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2020:

1631 ккал

Жир: 68,07г | Белк: 121,69г | Углев: 135,51г. Завтрак: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Тостовый, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Овсянка на Молоке. Обед: Молком Сметана 15%, Bombbar Печенье Бисквит Арахисовый, Каравай Хлеб Дарницкий, Альпенгурт Сливки 10%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Голени Индейки. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Белая Долина Ряженка 2,5%, Красное Яблоко. подробнее ...

1506 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelik23g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelik23g- Журнал, 25 мар 20

Оставить свой Комментарий

lelik23g-Изменение Веса