harishsr- Журнал, 28 окт 08

Параметры Пользователя harishsr | < Предыдущая Запись |Следующий >

15.4%

64,6 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2008:

1110 ккал

Жир: 37,50г | Белк: 99,00г | Углев: 97,50г. Завтрак: Oatmeal, instant plain, Omega 3 Creamy Peanut Butter, protein powder. Обед: Oatmeal, instant plain, Omega 3 Creamy Peanut Butter, protein powder. Ужин: Oatmeal, instant plain, protein powder. подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 25 минуты, Тренажер (Быстрый) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harishsr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harishsr- Журнал, 28 окт 08

Оставить свой Комментарий

harishsr-Изменение Веса