kinkom- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

63,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

2205 ккал

Жир: 95,80г | Белк: 147,71г | Углев: 182,98г. Завтрак: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Овсяная Каша с Мясом, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Обед: Пятый Сезон Овощная Смесь, Суп Грибной, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Камбала, Салат Витаминный. Ужин: Картофель Отварной, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Меридиан Форель Слабосолёная, Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Зефир, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Chikalab Chikapie Шоколад. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса