Katerina120890- Журнал, 24 мар 20

Параметры Пользователя Katerina120890 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2020

81,7 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2020:

1308 ккал

Жир: 30,20г | Белк: 36,80г | Углев: 225,65г. Завтрак: Хлеб Насущный Каша Пшённая. Обед: Пшеничный Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Овощной Суп для Худеющих . Ужин: Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Хлеб Насущный Каша Пшённая. Перекус/Другое: Ламзурь Печенье Янтарные Сладости, Lay's Чипсы, Рафинад, Nestle Злаковый Батончик Шоколад Банан . подробнее ...

142 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katerina120890-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katerina120890- Журнал, 24 мар 20

Оставить свой Комментарий

Katerina120890-Изменение Веса