ポテサラ- Журнал, 24 мар 20

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2020

89,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2020:

2609 ккал

Жир: 78,98г | Белк: 76,29г | Углев: 281,57г. Завтрак: 牛肉のしぐれ煮, カゴメトマトジュース (200ml), ご飯, ミツカンリンゴ酢, 日本製粉アマニ油, 漬物. Обед: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, ぽんかん, 日清食品どん兵衛天ぷらそば, ニチレイ本格炒め炒飯. Ужин: ウイスキー, ねぎま, バゲット, 明治銀座カリー中辛. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 24 мар 20

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса