Igotthis31- Журнал, 24 мар 20

Параметры Пользователя Igotthis31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2020

75,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2020:

761 ккал

Жир: 19,82г | Белк: 53,15г | Углев: 96,98г. Завтрак: Whole Milk, Post Honey Bunches of Oats Pecan & Maple Brown Sugar. Обед: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Supplement RX Building Blocks Protein. Ужин: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Chicken of the Sea Pink Salmon Lemon Pepper. подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: 30 Day Abs Day 18 - 18 минуты, Abs Extension - 15 минуты, Legs 3/3 - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Igotthis31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Igotthis31- Журнал, 24 мар 20

Оставить свой Комментарий

Igotthis31-Изменение Веса