akashheva- Журнал, 24 мар 20

Параметры Пользователя akashheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2020

52,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2020:

1226 ккал

Жир: 56,37г | Белк: 58,74г | Углев: 127,25г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Вареное Яйцо. Обед: Сливочное Масло, Курица в Сметане, Магнит Банан, Лаваш Армянский, Гречка Отварная, Зеленая Стручковая Фасоль. Ужин: Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akashheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akashheva- Журнал, 24 мар 20

Оставить свой Комментарий

akashheva-Изменение Веса