Guillermina83- Журнал, 24 мар 20

I have to stay connected and LOG, Its obvious i still need to keep my self accountable. its soo easy to let go!!!!

62,8 кг Потеряно до сих пор: 13,0 кг.    Еще предстоит сделать: 3,8 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

1213 ккал

Жир: 45,26г | Белк: 47,55г | Углев: 157,85г.   Завтрак: IHOP Regular Old Fashioned Maple Pancake Syrup, Welch's Grape Jelly, Plain Pancakes. Обед: Wendy's Chili (Small), Wendy's Side Salad (No Dressing). Ужин: Corn Tortilla, Trader Joe's Ground Beef (80/20). Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Hershey's Milk Chocolate Eggs. подробнее ...

1297 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...