tormente72- Журнал, 24 мар 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2020

58,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2020:

753 ккал

Жир: 34,38г | Белк: 42,80г | Углев: 65,58г. Завтрак: Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Hacendado Leche de Almendras, Café. Обед: Bizcocho, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Picos Integrales, Hacendado Albóndigas de Pollo. Ужин: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Picos Integrales, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Albóndigas de Pollo. подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 30 минуты, Мытье посуды - 1 час и 1 минута, andar - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа и 29 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 24 мар 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса