Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ud_Ali
Журнал
24 мар 20
Ud_Ali- Журнал, 24 мар 20
Параметры Пользователя Ud_Ali
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2020
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2020:
2132 ккал
Жир: 86,38г | Белк: 161,23г | Углев: 179,18г.
Завтрак:
Мёд, Простоквашино Сметана 20%, Банан, Простоквашино Творог 2%, Чай.
Обед:
Сыр, Красные Помидоры, Яичница.
Ужин:
Курица на Пару, Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи, Рис Вареный, Курица на Пару, Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи, Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Морковь, Шоколадное Мороженое, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ud_Ali-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю