Jon Grant- Журнал, 24 мар 20

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finally.

77,8 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2020:

1402 ккал

Жир: 83,83г | Белк: 43,61г | Углев: 123,99г. Обед: Chocolate Carry-Out Milk Shake, Chocolate Carry-Out Milk Shake. Ужин: Fairview Low Fat Chevin with Black Pepper and Paprika, Guacamole, Clover Feta Plain, KOO Sauerkraut, Banting Revolution Cauliflower Mash. Перекус/Другое: Monster Ultra Red, Lindt 70% Dark Chocolate, Monster Ultra Red, Monster Ultra Red. подробнее ...

2761 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done to you Keep it down

24 мар 20 написано членом: foxyroxy27


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 24 мар 20

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса