ctr.hvva- Журнал, 24 мар 20

Evet sadece 2 gün saldım bana dönüşü +1 oldu harika tekrar ipleri ele almazsak gidişat kötü karatayda 12.günden devam o zaman ✌👋

64,5 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг.    Еще предстоит сделать: 4,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

255 ккал

Жир: 15,92г | Белк: 18,34г | Углев: 12,05г.   Завтрак:  Şekersiz Çay,  Turp,  Ceviz,  Domatesler,  Salatalık (Soyulmuş), Dardanel Ton Klasik,  Siyah Zeytin,  Beyaz Peynir,  Tere. Перекус/Другое:  Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...