n.s.komolov- Журнал, 24 мар 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2020

87,8 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2020:

1621 ккал

Жир: 88,64г | Белк: 115,20г | Углев: 82,19г. Завтрак: Adez Миндальный Напиток, Nutberry Изюм Светлый, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. После Завтрака: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Обед: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L). До Ужина: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Курица Гриль. Ужин: Комо Сыр с Трюфелем, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Freshclub Котлета из Курицы Грилье, Яичный Желток, Яичный Белок. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 24 мар 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса