gabrys-jersleben- Журнал, 24 мар 20

Параметры Пользователя gabrys-jersleben | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2020

119,6 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2020:

1100 ккал

Жир: 24,75г | Белк: 66,28г | Углев: 143,79г. Завтрак: Harry Das Volle Korn Katen, Kaffee, Radieschen, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Weich Gekochtes Ei, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter. Обед: Gut & Günstig Kartoffelsuppe mit Rauchspeck. Ужин: Gekochtes Ei, Lichtenberger Kasselerbraten, Globus Graved Lachs, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry Das Volle Korn, Harzer Harzer Käse, Aldi Deutsches Corned Beef. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Edeka Weizenmehl Type 405, Ei, Heidelbeeren, Zucker, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. подробнее ...

360 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrys-jersleben-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrys-jersleben- Журнал, 24 мар 20

Оставить свой Комментарий

gabrys-jersleben-Изменение Веса