evakap- Журнал, 28 сен 10

Параметры Пользователя evakap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2010

120,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2010:

1033 ккал

Жир: 30,19г | Белк: 75,81г | Углев: 116,02г. Завтрак: ham turkey, Low fat slice cheese, slice brown bread. Обед: slice brown bread, feta cheese, chickpea soup. Перекус/Другое: yogurt 2%, 10 almonds, apricots dry, latte. подробнее ...

4356 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evakap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evakap- Журнал, 28 сен 10

Оставить свой Комментарий

evakap-Изменение Веса