Faust01- Журнал, 24 мар 20

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

흠

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2020:

2535 ккал

Жир: 128,04г | Белк: 121,31г | Углев: 199,33г. Завтрак: 나의 아침 샐러드, 아임닭 리얼갈릭맛 닭가슴살. Обед: 김치, 소갈비찜, 잡곡밥. Ужин: 하이네켄 맥주, 취영루 교자만두, 멘보샤. Перекус/Другое: 올반 슈퍼크런치 치킨텐더, 라라스윗 민트초코, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 오트리 고메넛츠, 식혜, 방울 토마토, 이마트 방울토마토, 로아커 토르티나 화이트, 아메리카노. подробнее ...

509 ккал

Упражнение: Бокс - 33 минуты, Apple Health - 23 часа и 27 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 24 мар 20

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса