Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nadya gulikova
Журнал
24 мар 20
nadya gulikova- Журнал, 24 мар 20
Параметры Пользователя nadya gulikova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2020
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2020:
1016 ккал
Жир: 24,59г | Белк: 36,33г | Углев: 164,66г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Домочай Хлеб Императорский.
Обед:
Домочай Хлеб Императорский, Кофе (из Молотых Зерен), Умный Выбор Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 7 Злаков.
Ужин:
Помидоры, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%.
Перекус/Другое:
Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Bombus Raw Energy Banan Coconut.
подробнее ...
1220 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nadya gulikova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю