1221солнце- Журнал, 24 мар 20

Параметры Пользователя 1221солнце | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2020:

1102 ккал

Жир: 44,15г | Белк: 75,73г | Углев: 107,73г. Завтрак: Президент Брынза, Кофе, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Обед: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Elmika Отруби Пшеничные, Бежин Луг Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 9%, Пятерочка Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Президент Брынза. подробнее ...

241 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1221солнце-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1221солнце- Журнал, 24 мар 20

Оставить свой Комментарий

1221солнце-Изменение Веса