Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
24 мар 20
Ната7697- Журнал, 24 мар 20
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2020
82 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2020:
1765 ккал
Жир: 72,81г | Белк: 72,68г | Углев: 209,32г.
Завтрак:
Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Кофе, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши.
Обед:
Свиной Бульон, Тушеные Овощи, Свинина Отварная, Каравай-СВ Хлеб Зерновой Бездрожжевой .
Ужин:
Пастилушка Пастила без Сахара , Вареное Яйцо, Чай, Редис, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Сметана .
Перекус/Другое:
Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Мандарины, Банан, Протеин Бар Батончик Карамель , Мандарины.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю