firenze2015- Журнал, 24 мар 20

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2020

52,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2020:

1215 ккал

Жир: 28,92г | Белк: 93,32г | Углев: 116,01г. Завтрак: Fit&Sweet Эклеры Кофейные, Дивинка Живые Злаки из Пророщенного Овса , Parmalat Молоко 1,8%, Окей Груша Конференс, Лактика Йогурт Греческий 4%. Обед: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Конфета Кленовый Пекан, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Ужин: Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Вина Рислинг, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Помидоры, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Карамешки. подробнее ...

1543 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 24 мар 20

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса