metamora- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

56,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1682 ккал

Жир: 70,13г | Белк: 90,25г | Углев: 173,07г. Завтрак: General Mills Maple Cheerios, Whole Milk, Coffee. Обед: Culver's Pork Tenderloin Sandwich. Ужин: Priano Lemon Caper Sauce, Whole Milk, Allens Blackeyed Peas, Whole Catch Wild Alaskan Halibut. Перекус/Другое: Outshine Strawberry Fruit Bar, Ice Cream Sandwich, Blue Bell Krunch. подробнее ...

1443 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса