josephc0917- Журнал, 24 мар 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重89.7
體脂31.3
基代1660
內臟脂肪15
肌肉58.4
骨質3.1
該練了🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

89,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 89,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2020:

1723 ккал

Жир: 79,76г | Белк: 60,04г | Углев: 188,24г. Завтрак: 鮮奶茶, 花生醬三文治. Обед: 白吐司, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）. Ужин: 一蘭拉麵. Перекус/Другое: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 勁辣香雞翅. подробнее ...

2808 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 24 мар 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса