wowa G.- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя wowa G. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

2583 ккал

Жир: 112,20г | Белк: 145,62г | Углев: 241,75г. Завтрак: Nimm2 Lachgummi, ESN Designer Whey Protein - Red Berry Cream. Обед: Burger King Warme Belgische Waffel, Thomy Scharfer Senf, K-Classic Passierte Tomaten, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Ужин: Spiegelei, Wiesenhof Puten Bacon, Heidelbeeren, K-Classic Skyr Pur. Перекус/Другое: Milbona Milchsnack. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Brust/Trizeps/Schulter Training - 54 минуты, Отдыхать - 16 часа и 6 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wowa G.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wowa G.- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

wowa G.-Изменение Веса