Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fritzy 22
Журнал
23 мар 20
Fritzy 22- Журнал, 23 мар 20
Параметры Пользователя Fritzy 22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm posting my weight every day right now to see if that will help me stick to a plan. So I expect ups and downs, but I did poorly at the end of the day yesterday. I am used to only eating breakfast and lunch and stopping my eating early in the afternoon. Once in awhile I'll have a piece of toast or something later in the day. But yesterday I got really hungry after I thought I was done eating. I finished the pudding I had made (thought it would last 3 days) had an extra quarter of a bagel with peanut putter and a cup of cereal. Could have been, would have been worse if I had chips or ice cream or any other snacks in the house! Hopefully I'll do better today.
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2020:
1293 ккал
Жир: 49,76г | Белк: 46,67г | Углев: 180,94г.
Завтрак:
Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Raley's sesame bagel, Ghirardelli premium hot cocoa mocha, Crystal Fat Free Milk.
Обед:
Safeway Apple Sauce Unsweetened, Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce, Brown Sugar.
Ужин:
Bacon, Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin).
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
I can never stop eating in the evening but I can go a long time in the morning without food.
24 мар 20 написано членом:
davidsprincess
Thanks Jabockov - I can make bad treats from foods on hand - brown sugar, butter and nuts. I've done that before! I do better when I don't eat in the evening but right now there is no normal. DP - I'm the opposite. I'm usually starving in the morning but can skip food at night or at least eat lighter the later it gets.
25 мар 20 написано членом:
Fritzy 22
To be clear, that didn't keep me from eating two pieces of toast and then a Bavarian cream filled donut thirty minutes later. 😆🤷🏻♀️
25 мар 20 написано членом:
davidsprincess
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fritzy 22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю